Cantidad de retinol en judía mungo, semillas maduras, en bruto
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de judía mungo, semillas maduras, en bruto hay 0 µg de retinol. Cambiar la cantidad
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retinol
retinol es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en retinol que no sean judía mungo, semillas maduras, en bruto.
El aceite de pescado, hígado de bacalao
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30000 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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28319 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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21140 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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21014 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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20070 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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19872 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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15434 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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11984 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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11705 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, cocinado, hervido a fuego lento
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10751 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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9428 µg
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Goose, hígado, crudo
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9309 µg
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Turquía, todas las clases, hígado, crudo
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8056 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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7777 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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7728 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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7491 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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7391 µg
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Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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6502 µg
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Bebidas, bebida de naranja sabor, tipo de desayuno, baja en calorías, en polvo
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6006 µg
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Bebidas, bebida con sabor a frutas, en polvo, con alto contenido de vitamina C con otras vitaminas añadidas, baja en calorías
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5996 µg
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judía mungo, semillas maduras, en bruto
judía mungo, semillas maduras, en bruto es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en judía mungo, semillas maduras, en bruto se enumeran a continuación.
Agua
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10.8 g
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10.8%
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La energía (calorías)
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341 kcal
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Energía (julios)
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1427 kJ
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Proteína
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25.21 g
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25.21%
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lípido total (grasa)
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1.64 g
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1.64%
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Ceniza
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3.36 g
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3.36%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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58.99 g
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58.99%
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Fibra, dietética total
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18.3 g
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18.3%
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Calcio, Ca
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138 mg
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0.14%
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Hierro, Fe
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7.57 mg
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0.01%
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El magnesio, Mg
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267 mg
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0.27%
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El fósforo, P
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379 mg
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0.38%
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Potasio, K
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983 mg
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0.98%
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Sodio, Na
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38 mg
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0.04%
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Zinc, Zn
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3.35 mg
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Cobre, Cu
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0.981 mg
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El manganeso, Mn
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1.527 mg
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El selenio, Se
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8.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.273 mg
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Nutrientes en judía mungo, semillas maduras, en bruto